Strouhaný jablečný koláč s tvarohem
2. 1. 2021
Těsto:
200g špaldové mouky (nebo jakékoliv)
40g změklého kokosového oleje
sladidlo dle chuti (med)
4 lžíce vody
2 žloutky
skořice
......vše smícháme a hotové těsto dáme na pár minutek do lednice
TVAROHOVÁ NÁPLN :
500g tvarohu
2 bílky -sladidlo dle chuti (med)
vanilkové aroma
.......utřeme bílky do pěny a smícháme s tvarohem a sladidlem
JABLKOVÁ NÁPLN :
5 jablek
med
skořice
1PL pudinkového prášku (já dala skořicový protein 20g)
......Jablka nastrouháme najemno a vymačkáme vodu. Poté smícháme se zbylými ingrediencemi. Vyndáme těsto z lednice. Připravíme si formu vyloženou pečícím papírem, nastrouháme do ní půlku těsta (trochu stlačit a rozprostřít), naneseme tvarohovou náplň, na ni jablečnou a navrch nastrouháme zbytek těsta..... Můžete klidně přidat oříšky nebo rozinky, jak do těsta, tak k náplním
200g špaldové mouky (nebo jakékoliv)
40g změklého kokosového oleje
sladidlo dle chuti (med)
4 lžíce vody
2 žloutky
skořice
......vše smícháme a hotové těsto dáme na pár minutek do lednice
TVAROHOVÁ NÁPLN :
500g tvarohu
2 bílky -sladidlo dle chuti (med)
vanilkové aroma
.......utřeme bílky do pěny a smícháme s tvarohem a sladidlem
JABLKOVÁ NÁPLN :
5 jablek
med
skořice
1PL pudinkového prášku (já dala skořicový protein 20g)
......Jablka nastrouháme najemno a vymačkáme vodu. Poté smícháme se zbylými ingrediencemi. Vyndáme těsto z lednice. Připravíme si formu vyloženou pečícím papírem, nastrouháme do ní půlku těsta (trochu stlačit a rozprostřít), naneseme tvarohovou náplň, na ni jablečnou a navrch nastrouháme zbytek těsta..... Můžete klidně přidat oříšky nebo rozinky, jak do těsta, tak k náplním
Komentáře
Přehled komentářů
Zatím nebyl vložen žádný komentář
